Mengendarai sepeda motor meningkatkan kesehatan fisik dan mental, kata penelitian ini

sepeda motor harley davidson

Sebuah los pengendara sepeda motor bahwa Anda membaca kami, berita ini tidak akan terlalu mengejutkan Anda. Sebelum dia stres dan monoton kehidupan sehari-hari, masing-masing memiliki metode pemutusan dan relaksasi. Beberapa orang suka berjalan-jalan di lingkungan alami, yang lain lebih suka berolahraga yang secara signifikan meningkatkan detak jantung mereka dan yang lain menghindari rutinitas, masalah, dan tekanan dari bos mereka. mengendarai sepeda motor.

Kami tidak lagi berbicara tentang pengalaman mereka yang telah mencobanya, tetapi tentang data yang dikumpulkan oleh sebuah penelitian studi neurobiologis yang dilakukan pada lebih dari 50 orang oleh UCLA (University of California Los Angeles) dibiayai oleh merek legendaris Amerika Harley-Davidson. Dan yang terbaik, ia memiliki beberapa manfaat lain selain mengurangi stres.

Tim peneliti merekam aktivitas otak dan kadar hormon seluruh peserta sebelum, selama dan setelah mengendarai sepeda motor sendiri, mengendarai mobil dan istirahat.

"Perbedaan respons neurologis dan fisiologis peserta antara mengemudi dan aktivitas lain yang diukur cukup jelas," kata penelitian tersebut. Dr Don Vaughn, ahli saraf yang memimpin kasus ini. "Ini bisa menjadi penting dalam mengurangi stres sehari-hari."

Hasil penelitian

  • Mengendarai sepeda motor mengurangi penanda hormon stres sebesar 28%
  • Rata-rata, mengendarai sepeda motor meningkatkan detak jantung peserta sebesar 11% dan mengeluarkan kadar adrenalin sebesar 27%, mirip dengan olahraga ringan.
  • Peningkatan fokus sensorik saat mengendarai sepeda motor, bukan mobil
  • Perubahan aktivitas otak selama mengendarai sepeda motor menunjukkan kewaspadaan yang lebih tinggi, mirip dengan setelah minum kopi

Opini pribadi

Pembalap BMW R nineT

Anda yang mengikuti saya di jejaring sosial tahu bahwa dari waktu ke waktu saya mengomentari sesuatu tentang sepeda motor atau, langsung, unggah gambar. Saya telah mengendarai sepeda motor sejak saya berusia 15 tahun dan meskipun saya tidak lagi melakukannya setiap hari, melainkan untuk kesenangan di beberapa akhir pekan, setelah lebih dari satu dekade, Saya masih melihat sesuatu yang "istimewa" ketika saya mengencangkan helm dan menyalakan sepeda motor.

Es sulit untuk diungkapkan tapi, meski terdengar klise, relaksasi dan perasaan bebas bagaimana rasanya dengan sepeda motor yang mengalir di antara tikungan di jalan yang bebas dari lalu lintas sulit ditemukan dengan yang lain. Anda pulang dan, tanpa ragu, Anda merasa jauh lebih baik; lebih positif. Dan tidak, saya tidak berbicara tentang melaju dengan kecepatan yang sangat tinggi dengan motor sport, tetapi pada kecepatan yang benar secara moral dan dengan hampir semua motor.

Kami sudah membicarakannya ketika kami membuat perbandingan bergairah antara Mazda MX-5 dan sepeda motor, dalam hal ini BMW R NineT Racer, artikel dan video yang sangat saya rekomendasikan untuk anda tonton kembali.


Nilai mobil Anda gratis dalam 1 menit ➜

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.