Em ciclistas que você nos lê, esta notícia não vai surpreendê-lo muito. Antes dele estresse e monotonia da vida cotidiana, cada um tem seus métodos de desconexão e relaxamento. Algumas pessoas gostam de passear em um ambiente natural, outras preferem praticar esportes que elevam significativamente a frequência cardíaca e outras evitam rotina, problemas e pressão do chefe dirigindo uma moto.
Já não falamos da experiência de quem o experimentou, mas sim da dados coletados por um estudo estudo neurobiológico realizado em mais de 50 pessoas pelo UCLA (Universidade da Califórnia Los Angeles) financiado pela lendária marca americana Harley-Davidson. E o melhor de tudo, tem vários outros benefícios além de reduzir o estresse.
A equipe de pesquisa atividade cerebral registrada e níveis hormonais de todos os participantes antes, durante e depois de andar de moto, dirigir carro e fazer uma pausa.
"As diferenças nas respostas neurológicas e fisiológicas dos participantes entre dirigir e outras atividades medidas foram bastante pronunciadas", afirmou o estudo. Doutor Don Vaughn, neurocientista que liderou o caso. "Isso pode ser importante para mitigar o estresse diário."
Resultados do estudo
- Andar de moto reduziu os marcadores de hormônio do estresse em 28%
- Em média, andar de moto aumentou a frequência cardíaca dos participantes em 11% e os níveis de adrenalina secretados em 27%, semelhante ao exercício leve
- Foco sensorial aprimorado ao andar de moto em vez de carro
- Mudanças na atividade cerebral durante a pilotagem de motocicleta representaram um estado de alerta maior, semelhante ao após tomar um café
Opinião pessoal
Quem me segue nas redes sociais sabe que de vez em quando comento algo sobre motocicletas ou, diretamente, faça upload de uma imagem. Ando de moto desde os 15 anos e embora já não o faça todos os dias, mas sim por prazer em alguns fins de semana, depois de mais de uma década, Eu ainda noto algo "especial" quando coloco meu capacete e ligo uma motocicleta.
Es difícil de expressar mas, embora pareça um clichê, o relaxamento e a sensação de liberdade o que se sente com uma motocicleta fluindo entre curvas em uma estrada sem tráfego é difícil de encontrar com qualquer outra coisa. Você chega em casa e, sem dúvida, você se sente muito melhor; mais positivo. E não, não estou falando de andar em uma velocidade muito alta com uma moto esportiva, mas sim em uma velocidade moralmente correta e com praticamente qualquer moto.
Já falamos sobre isso quando fizemos o comparação apaixonada entre um Mazda MX-5 e uma motocicleta, neste caso um BMW R NineT Racer, artigo e vídeo que recomendo que você assista novamente.