Hoewel er sinds het begin van de zomer enkele weken zijn verstreken, vinden de meeste reizen om vakantieredenen in deze maand augustus plaats. Om deze reden is het de moeite waard om er een paar te bekijken basistips bij het afleggen van lange afstanden met de auto.
De DGT heeft enkele methoden gepubliceerd om de veiligheid tijdens deze reizen te verbeteren. Ze zijn niet om over naar huis te schrijven, niets dat een bestuurder zal verrassen, maar het zijn zeker tips. echt effectief Het kan geen kwaad om te onthouden.
Het spreekt voor zich dat voordat u een reis voorbereidt het is van vitaal belang om de auto te controleren. Ik bedoel niet noodzakelijkerwijs naar de werkplaats te brengen, maar om een inspectie uit te voeren van oliepeil, remvloeistof, koelmiddel of ruitensproeiervloeistof, naast het kijken naar de staat van de banden en natuurlijk het controleren van hun spanning (inclusief het reservewiel).
Blijf gehydrateerd
Drinkwater, frisdrank of sappen is belangrijk voor blijf gehydrateerd. Op deze manier verhogen we onze concentratie op het rijden, voelen we ons frisser en wendbaarder; dat wil zeggen, met meer reflexen en activering.
Onnodig te zeggen alcohol is niet compatibel met autorijden. Niets om een biertje of een glas wijn te drinken als we stoppen om te eten of te rusten. Het beste tarief om te rijden is 0,0.
Elke 2 uur een pauze
Plan pauzes en rijd uitgerust. Als algemene regel geldt dat er om de 200 kilometer of 2 uur reizen moet worden gestopt.
? Dit zal u helpen uw benen te strekken, uw spieren los te maken en een frisse neus te halen om uw reis rustig en veilig te hervatten.
— Directeur-generaal Verkeer (@DGTes) 4 Augustus 2021
Voor aanvang van de reis belangrijk om de route te plannen. Ten eerste om te weten waar we heen moeten en ten tweede om onze stops grofweg te plannen. Je weet al dat de meest aanbevolen is stop elke twee uur een paar minuten even de benen strekken en lucht happen.
En het bovenstaande gezegd hebbende, als we een reis van 6 uur plannen, zoals Madrid - Cádiz, is het interessant om te weten hoe laat we het punt van herkomst zullen verlaten, als we onderweg moeten eten en weet min of meer waar we zullen stoppen om te rusten. We kunnen bijvoorbeeld plannen om te stoppen om uit te rusten in Navalmoral de la Mata of Almaraz, die ongeveer 2 uur duren, en dan stoppen kort voordat we Andalusië binnenkomen, bij ongeveer Monesterio.
Vermijd zware maaltijden
In het geval dat het nodig is om te stoppen voor de lunch (of het diner), is het belangrijk eet een lichte maaltijd, dat is niet moeilijk te verteren. Dat wil zeggen, het is niet interessant om een ribeye tussen borst en rug te plaatsen. Oh, en onthoud waar we het eerder over hadden over het vermijden van het glas wijn.
Zelf bestel ik meestal een salade of gazpacho en een Franse omelet. Ik heb er natuurlijk niet de hele dag honger van, maar ik heb helemaal geen benauwd gevoel en ik kan blijven rijden zonder me zwaar te voelen.
Comfortabele kleding en frisse cabine
Het is ook erg belangrijk draag comfortabele kleding, dat we ons niet gespannen voelen en dat het goed transpireert. Vele uren rijden met bijvoorbeeld een spijkerbroek die te strak om de taille zit, zal ons de hele reis ongemakkelijk maken en ons daarom vermoeien. Als we kunnen, sportbroek en een goed ademend t-shirt is ideaal.
Ook moet je proberen het interieur van de auto koel te houden. Warmte of kou zijn geen goede metgezellen als het gaat om het behalen van goede kilometers. ideaal is de passagiersruimte op ongeveer 22 of 23 graden hebben, waardoor wordt voorkomen dat de "straal" koude lucht ons rechtstreeks raakt. Met automatische airco's is het tegenwoordig heel gemakkelijk om met een goede en constante temperatuur om te gaan.
Blijf opgeleid en respecteer de regels
En tot slot, wees opgeleid achter het stuur, respecteer de borden en oefen a verantwoord en ontspannen rijden. Vergeet onder andere de richtingaanwijzers niet te gebruiken, de lichten te activeren bij het inrijden van een tunnel en de limieten niet te overschrijden.
Uiteindelijk is het voor een rustige en ontspannen rit het beste om van tevoren te vertrekken, om de stress en haast van op tijd aankomen te vermijden; vooral als we met kinderen reizen. Natuurlijk moeten al deze tips zowel op de heenreis als op de terugreis worden toegepast.